Minicanederli vegani con crema di tofu alla curcuma e verdure al forno
durata
30 min.
difficoltà
media

1 confezione di Minicanederli vegani
Tofu
Capperi
Prezzemolo
Porri stufati
Olio x
Curcuma x
Verdure varie (carote, patate, rape rosse, zucchine)
Ceci (facoltativi)
Come si preparano
1. In un pentolino fate soffriggere ¾ di porro con mezzo spicchio di aglio, olio e un po’ di
sale; nel frattempo fate bollire il panetto di tofu per qualche minuto (n.b. non buttate
l’acqua di cottura!)
2. Nel frullatore mettete un pugno di prezzemolo e qualche cappero. Quando i porri
sono belli dorati aggiungete anche quelli e il tofu. Aggiungete ancora qualche
cucchiaio di olio e un po’ di acqua di cottura (prima provate a frullare il tutto, in
modo da non metterne troppa!). Frullate fino ad ottenere una mousse cremosa.
3. Aggiungete qualche cucchiaio di curcuma (o curry, se preferite!) e mescolate per
bene oppure frullate ancora.
4. Mettete la mousse in una ciotolina e decorate con un filo di olio.
5. A parte tagliate finemente delle verdure: carote, patate, rape rosse, zucchine… Potete
aiutarvi con il pelapatate per ottenere delle fette molto sottili.
6. Aggiungete anche dei ceci precotti e condite con olio, sale, limone e spezie o erbe in
abbondanza.
7. Cuocete in forno a 200 gradi per una decina di minuti, prestando attenzione
affinché nulla si bruci.
8. Nel frattempo cuocete i minicanederli e infilzateli in alcuni stuzzicadenti.
9. Quando le verdure sono croccanti, non vi resta che sbizzarrirvi con l’impiattamento
dell’aperitivo/antipasto.